想在健身房里搭讪老外，不会这些怎么能行呢？

又到了夏天啦，想要一露好身材的小伙伴现在都在健身房苦练呢，通常呢，健身房里也是帅哥美女云集的地方，也有不少的国外帅哥美女，想撩却又不知道从何下手，那就先从这些词开始吧~

 

treadmill['trɛdmɪl]跑步机;

sit-up 仰卧起坐；

push-up 俯卧撑；

pull-up / chin-up 引体向上；

 

yoga 瑜伽；

jogging 慢跑；

Squat jump[skwɑt]蹲跳

aerobics [ɛ'robɪks]有氧运动；

 

Lung弓步  

dumbell  哑铃

bench press 卧推

aerobics dancing 健美操；

to warm up 热身；

 

body building 健美，塑形；

abs 腹肌；

six-pack 六块腹肌；

to build muscle 增加肌肉；

calorie burned燃烧脂肪

workout 锻炼，健身；

spot reduction局部瘦身

keep fit 保持身材

 

掌握了上面一些基本的单词还不够，想要主动挑起一些话题来聊，这就要用到下面这些句子啦：

1. Do you work out? 你锻炼身体吗？

2. I'm taking yoga class. 我参加了瑜伽班。

3. How often do you work out? 你多久锻炼一次？

 

4. I hit the gym four times a week. 我每周去健身四次。

5. I really need to exercise more我真的需要多加锻炼了。

6. I've been working out. 我一直在健身。

7. Let's hit the gym. 我们去健身房吧。

8. I'm taking dance class. 我参加了舞蹈班。

9. I can do 100 push-ups. 我可以做100个俯卧撑。